Telekinezi Haftalık Program

[options]

Okulu olanlar okul saatlerini yorum olarak yazsınlar!!!

İlk önce okulu olanlar için bir haftalık programı açıklıyorum
okulunuz 7.30 - 12.30 arası ise lütfen bunu uygulayın

Sabah 6.30 da kalkın
Kahvaltınızı yapın ( yumurta,süt,zeytin vb. yiyecekler yiyin )
15 dk gevşeme egzersizleri yapın ve okula gidin
okuldan geldiğinizde saat 13.00 olsun diyelim
okuldan geldiniz üstünüzü giyindikten sonra yemeğinizin yanında 1 bardak süt için,sütü yemekten sonra da içebilirsiniz.
sonra 30 dk dinlenin
20 dk meditasyon yapın
20 dk kapak çalışması yapın
sonra telekinezide ne ile uğraşıyorsanız 30 dk da onu yapın (psi wheel,kaşık,pipet vb.)
sonra saat 18.00 a kadar istediğinizi yapın ödevlerinizi yapın tv izleyin vs.
saat 18.00 da bi 20 dk daha kapak çalışması yapın
sonra istediğinizi yapabilirsiniz =)

bu programı hafta için hergün uygulamaya çalışın.



//Options

[Yalniz]

benim okul 1.30da geri basliyor :S 3.30 a kadar persembe ve cuma 4:20 ye kadar.. yinede tesekkürler..

[coolugur]

Bence tam bu olmasa da buna benzer bi uygulamayı herkez yapması lazım. Planlı programlı ve düzenli gitmeyince hiç gelişemiosun şu anda olduğum gibi sınavlar dolayısıyla foruma anca bakıyorum kapak kinezi fazla yapamadım bu aralar ;)

[options]

okul saatlerinizin başlangıç ve bitiş saatlerinizi buraya yazarsanız daha iyi bir program hazırlayabilirim.teşekkürler.

[Yalniz]

Pazartesi : 7:30 da ders basliyor 11:55 te ögle tatili.. Sonra 13:45 te tekrar ders basliyor ve 15:25 de bitiyor.
Sali: Aynisi ama ögleden sonra ders 12:50de basliyor.
Carsamba: 7:30 basliyor 11:55 de bitiyor ögleden sonra okul yok.
Persembe: 7:30 da basliyor 11:55de ogle tatili.. Sonra 13:45 de basliyor ve 16:20de ders bitiyor.
Cumada: Persembenin aynisi..
:D Sagolasin...

[options]

önemli değil ama galiba sana özel bi tane yapmam gerekicek
hergün farklı bi saat neyse ben hallederim takma kafana
__
arkadaşlar sizde yazın okul saatlerinizi

[Yalniz]

Cok cooook tesekkür ederim.. :)))) Cok sevindim.. Ayrici 2 haftadan 3 haftalik bi tatilim olacak..

[options]

iyi iyi ben bi okulun için hazırlayayımda =)

[T.KStyle]

okula 08.00 da gidiyorum 12.00 dan 13.30 a kadar öğle arası 15.30 dada eve geliyorum :)

şimdiden teşekkürler

[options]

hmm okullarınız tam gün zor olmuyor mu
bakalım çoğunluk tam günse tam gün için hazırlayacağız ne yapalım