Odaklanma Nasıl Olur? (Asıl Olması Gereken)

[Budray]

Dikkatini vermek diyince insan sadece tek bir yerle ilgilensin, başka bir şey duymasın , hissetmesin vs. olarak anlaşılıyor. Fakat bu yanlış bir düşünce. Tek bir noktaya bakınca mutlaka ama mutlaka dikkatiniz dağılır. Başka düşünceler gelir, çevre dikkati dağıtır. Peki olması gereken ne? onu açıklıyorum.

Asıl olması gereken etrafımız da olan bitenin, içimizde ki düşüncelerin farkında olmak ve asıl amacımıza odakanmak. Dışsal ve içsel etkenleri reddederek sadece amacımıza eğer dikkatimizi verirsek eninde sonunda başka etkenler ilgimizi, dikkatimizi kaydırır.

Enerjimi yönlendirirken nasıl buraya aktararım diye o durumu diye düşüyordum. Gözüm başka bir yerde aklım enerji kontrolünde olunca hemen yapıyordum. Sonra dikkatimi iyice vereyim dedim daha güçlü olur dedim fakat başarılı olmadı. Zira oyun oynarken de onu denemiştim.
Bunu bana öğreten bu video oldu izlemenizi tavsiye ederim. Daha detaylı bir şekilde öğretiyor. Ne demek istediğimi izleyince daha iyi anlayabilirsiniz.

[Uchiha Sasuke]

Okumadan beğene tıklamıştım ama geri alıyorum..

[Uchiha Sasuke]

Alamıyorum.. (: